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Une, deux ! Une, deux ! Gaaaaaarde à vous ! Ici, c'est le temple de la bonne humeur, de l'énergie positive et des conseils qui font un bien fou au moral. Dites adieu au coup de pompe du lundi matin et choppez une niaque d'enfer le reste de la semaine. Ça vous tente ? Go go go !

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Lundi 2 Janvier
Entraînez-vous comme Sangoku, le héros de Dragon Ball !

Avoir les muscles de Sangoku, c’est possible ! Pour devenir un parfait warrior, il vous suffit de suivre les conseils de la chaîne Youtube "Manga Workout".